Los analgésicos, el hielo y el reposo son tratamientos habituales que se recetan a quienes padecen dolor de espalda. Pero estas opciones pueden sentirse como un vendaje temporal. Como resultado, los pacientes a menudo se preguntan: ¿pueden los quiroprácticos ayudar con el dolor de espalda? En muchos casos, sí pueden.
Más de 16 millones de adultos en Estados Unidos sufren de dolor de espalda crónico. Como resultado, la atención quiropráctica ha ganado popularidad como método de tratamiento no invasivo y sin medicamentos recetados para tal dolor, a menudo junto con fisioterapia. Para millones de pacientes, funciona.
Entonces, ¿cómo ayuda la manipulación espinal al dolor de espalda? La manipulación devuelve la movilidad a las articulaciones, ayuda a que los tejidos restringidos mejoren la elasticidad y puede reducir el desarrollo de tejido cicatricial. En términos simples, permite que el cuerpo se mueva mejor, reduciendo el dolor y la inflamación.
Además, el tratamiento quiropráctico ayuda a quienes sufren de dolor de espalda a recuperar el control de sus cuerpos. Las terapias complementarias que se utilizan con la atención quiropráctica, como los masajes y los ejercicios, ayudan a fortalecer el cuerpo para reducir el riesgo de aumentar el dolor y mejorar la función general del cuerpo.
En promedio, 35 millones de estadounidenses reciben tratamiento quiropráctico al año. Personas de todos los orígenes utilizan la atención quiropráctica, que incluye:
Los estudios realizados por el Journal of the American Medical Association Journal y el Journal of Evidence-Based Integrative Medicine indican que el dolor de espalda en los miembros del servicio militar tratados con quiropráctica mejoró en comparación con sus contrapartes tratados con opioides o medicamentos analgésicos.
Además, el Colegio Estadounidense de Médicos (ACP) ha recomendado un enfoque conservador a través de la manipulación espinal para tratar el dolor de espalda desde 2017. Muchas compañías de seguros médicos ahora cubren la quiropráctica, gracias a la recomendación de ACP.
La quiropráctica no sólo implica un chasquido rápido y un crujido en el cuello o la espalda antes de enviar al paciente a su camino. En cambio, la mayoría de los tratamientos quiroprácticos implican un enfoque holístico para tratar las articulaciones fuera de lugar y los músculos, tejidos y ligamentos que las rodean.
En la mayoría de las situaciones, los quiroprácticos que tratan a pacientes con dolor de espalda crónico o severo se encuentran tratando los músculos tensos, la inflamación y la rigidez, así como la disfunción espinal. Por lo tanto, la mayoría de los quiroprácticos utilizan varios tipos de tratamiento para solucionar el problema de manera adecuada.
Los tratamientos comunes que se encuentran en un entorno quiropráctico (fuera de la manipulación espinal) incluyen:
Los tejidos blandos (músculos, tendones, nervios, etc.) conectan el cuerpo y actúan como cinta, soporte o pegamento que mantiene todo unido. Cuando la columna está desalineada, los tejidos blandos generalmente sufren y desarrollan desgarros, hematomas o inflamación.
Muchos quiroprácticos optan por tratar los tejidos blandos durante un ajuste. A menudo, el masaje suave, el trabajo de tejido profundo o incluso una variación de los tratamientos de ventosas orientales ayudan a aliviar la tensión muscular en el paciente.
A menudo, la terapia de tejidos blandos ocurre antes de cualquier manipulación espinal para ayudar a reducir el dolor y la resistencia del cuerpo. Los pacientes se adaptarán más fácilmente si el cuerpo se relaja antes del ajuste.
El vendaje de articulaciones, a menudo llamado vendaje de Kinesio, ayuda a mantener las articulaciones y los músculos ajustados en una alineación adecuada después de la cita.
El cuerpo es propenso a recordar la desalineación y a salirse de su lugar si no se le anima a mantenerse correctamente alineado. El vendaje Kinesio puede ayudar a reducir el dolor y la recurrencia de la desalineación hasta la próxima cita.
Después o antes de un ajuste, los quiroprácticos a menudo practican estiramientos en el cuello, la espalda, las piernas y otras partes del cuerpo impactadas del paciente. El estiramiento promueve la relajación muscular y puede ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones, el dolor de los nervios y los problemas de movilidad.
Algunos quiroprácticos practican una versión particular de estiramiento llamada tracción. La tracción es particularmente eficaz para tratar el dolor de espalda. La tracción estira la columna y ayuda a descomprimir los músculos, los nervios y los discos.
Como resultado, muchos pacientes que luchan contra el dolor de espalda sufren debilidad en los músculos de la espalda, el abdomen y el cuello. Los quiroprácticos generalmente administran o recomiendan ejercicios de fortalecimiento para ayudar al cuerpo a resistir lesiones adicionales o posteriores.
Muchos quiroprácticos practican otras terapias alternativas en sus oficinas. Por ejemplo, la acupuntura, o la punción seca equivalente occidental, se usa para ayudar a reducir la inflamación y el dolor muscular en el cuerpo.
La acupuntura proviene de China y existe desde hace miles de años. La práctica utiliza agujas delgadas en puntos estratégicos del cuerpo para estimular el chi o energía del cuerpo para promover la curación. No es un tratamiento científicamente reconocido, pero millones de personas lo utilizan.
A diferencia de la acupuntura, la punción seca se dirige específicamente a los músculos doloridos del cuerpo. El quiropráctico inserta agujas de acupuntura en nudos o puntos gatillo del músculo, obligándolos a relajarse y liberar la tensión. La ciencia respalda el uso de la punción seca.
La estimulación eléctrica, o e-stim, imita la acción de las señales que provienen de las neuronas del cuerpo humano. El tratamiento se dirige a los músculos o nervios para mejorar el flujo sanguíneo y reducir las respuestas al dolor en los pacientes.
E-stim utiliza parches conectados a un pequeño dispositivo generador de corriente que se coloca en la piel del paciente para conducir la electricidad. Muchos quiroprácticos usan e-stim como un tratamiento para el dolor sin pastillas. Es eficaz para la ciática, las hernias de disco y otras formas de dolor de espalda.
Sí, el trabajo quiropráctico complementa bien otros tratamientos tradicionales para el dolor de espalda. Los pacientes pueden y deben continuar con sus medicamentos recetados, fisioterapia y programas de dieta o ejercicio para ayudar a mejorar su dolor de espalda.
La mayoría de los consultorios quiroprácticos utilizan configuraciones similares para las citas de los pacientes:
La atención quiropráctica, aunque es eficaz para el dolor de espalda, no siempre es una solución permanente. Como la mayoría de los tratamientos médicos, las visitas de mantenimiento y las prácticas de cuidado personal son necesarias para controlar el dolor. La necesidad de mantenimiento es especialmente cierta para quienes padecen dolor de espalda crónico.
Sin embargo, a veces una o varias citas con el quiropráctico pueden solucionar el dolor de espalda. Depende principalmente de la fuente del dolor. Las lesiones, tal vez un retoque en la espalda por moverse mal en el gimnasio o caer sobre el hielo, ocasionalmente pueden curarse con sólo una o dos citas.
Sin embargo, afecciones como la artritis, el Parkinson, las enfermedades autoinmunes o las lesiones graves, con frecuencia requieren un tratamiento quiropráctico continuo adicional junto con otra atención médica.
La atención quiropráctica tiene muchos beneficios para quienes padecen dolor de espalda o cualquier otro tipo de dolor.
Las personas con las siguientes afecciones no deben recibir atención quiropráctica. Todas las demás personas deben consultar con su médico y hablar honestamente con su quiropráctico sobre las opciones de atención:
Cualquier persona interesada en la atención quiropráctica debe discutir sus opciones con un médico familiarizado con sus tratamientos y afecciones médicas actuales.
Cuando se trata de sanar la espalda u otras condiciones de dolor crónico, los pacientes deben considerar la atención quiropráctica. El tratamiento no invasivo funciona bien con medicamentos, fisioterapia y otros tratamientos tradicionales para el dolor.
El dolor de espalda debilita a millones de personas al año. Sin embargo, los pacientes de todo el mundo pueden beneficiarse de la atención quiropráctica que puede mejorar significativamente la movilidad de la columna, reducir la inflamación y, en general, proporcionar una mejor calidad de vida a los pacientes.
